|
Поздний ужин.ПМС.Яйца, малина, 13 гр шоколадки 100% и КОЗИЙ сыр.Но это мягкий сыр.Там нет казеина А1, который мне аллерген,но там есть лактоза, поэтому 2 капсулы фермента лактазы, благо дочке всегда покупаю фермент.Искала выдержанный козий сыр, но не было
|
1554 kcal
|
Fett: 124,04g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 27,19g.
Frühstück: Costa D'oro Оливковое Масло, Тахинный соус, Масло Гхи, Льняная булочка на смальце с куркумой, Квашеная Капуста, Куриная Печень. Mittagessen: Говяжий Бульон, Тахинный соус, Красный Сладкий Перец, Prsut Vostane Бекон Сыровяленный Далматинский, Котлеты #3. Abendessen: Кедровые Орехи Usda, Яйцо Usda, Малина, Chocolat Stella Шоколад Чёрный 100%, Carozzi Сыр Мягкий из Козьего Молока. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
|
|
1318 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Выучила на своих уроках, что выдержанный козий сыр можно даже мне. При выдержке бактерии съедают лактозу, а казеин там А1, он не вызывает аллергии. Так что + 1 продукт у меня будет. Не знаю, выживу ли после мягкого сыра, лактазу 2 капсулы выпила. Если все будет хорошо, я смогу делать себе суши! Хоть по праздникам :)
06 Feb 22 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
И нашла шоколад 100% без сахара, без заменителей, только какао бобы и какао масло. Горькиииий... Ну хоть медью подкреплюсь ;)))
06 Feb 22 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
Добивала калораж кедровыми орешками
06 Feb 22 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
*казеин там А2, я хотела написать
07 Feb 22 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
Лада, привет! Напиши название шоколада.
07 Feb 22 vom Mitglied: ★Ирина★
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
|