Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 82,60g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 125,06g.
Frühstück: Ayam Rica-Rica, Nasi Merah. Abendessen: Kulit Ayam, Nasi Merah, Kulit Ayam, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Rose Brand Tepung Tapioka, Arnott's Good Time, Mayora Kalpa, Greenfields Whipping Cream, Sari Roti Roti Tawar (2). mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dewiwidya's Gewichtsverlauf
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