tipsnya dong , berat badan aku makin kesini makin susah turun olahraga ku padahal tiap hari dan seperti biasa .
64,4 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2022:
1770 kcal Fett: 93,53g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 184,14g.   Frühstück: Bakpia, Telur Rebus, Pisang. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Mie Sedaap Mie Sedaap Cup Kari Spesial. Abendessen: Kubis Hijau Dimasak, Telur Dadar, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Sale Pisang, Pisang, Bumbu Kacang, Cireng, Tempe Mendoan, Cireng. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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