melva cieh's Notizen, 07 Feb 22

siapa di sini yg ngikutin chanel nya kk caroline.. keren bgt sih dia.. favorite bgt sm chanel dia

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2022:
1386 kcal Fett: 44,69g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 165,42g.   Frühstück: Pisang, Putih Telur, Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kuning Telur. Mittagessen: Buncis, Nasi Merah, Tempe Rebus, Pepaya. Abendessen: Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Forvita Margarine, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Chia Seed. mehr...

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Kommentare 
akyu.... akyu.... kalau banyakan bikin group yuk 🤭🤭🤭💪💪💪🏋️🏋️🏋️ 
06 Feb 22 vom Mitglied: Anindya Kiran
olahraga ini membuat diri pusing dan mau mual  
06 Feb 22 vom Mitglied: tetyyuananda140795
tim Caroline Girvan 🔥🔥🔥 aku suka banget yg 1 hour fullbody dumbbell kak, bener2 ga ada pengulangan gerakan jd kita ga bosen selama 1 jam WO nya. 
06 Feb 22 vom Mitglied: rara2209
sydney cumming yg dumbble, mantap juga 
06 Feb 22 vom Mitglied: amirul9609
@anindya . Betul.. ak tuh bru 2 minggu ini nemu chanel dia. Inspirasi ak bgt mah dia.. ak suka bgt liat dia.. 
07 Feb 22 vom Mitglied: melva cieh
@rara Ak juga suka bgt yg dia pake dumbell 1 jam . Wo sm dia ga kerasa .. emg sesuka itu ak sm chanel dia.. bru 2 minggu ni ak bru nemu chanel dia soal ny. Dia klo lg wo ga bnyk omong. Klo chanel org pd bnyk omng nya 
07 Feb 22 vom Mitglied: melva cieh

     
 

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