Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 63,10g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 140,88g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Олейна Подсолнечное Масло, Станция Молочная Молоко 3,4%, Перекресток Авокадо, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Яйцо. Mittagessen: Лук, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Станция Молочная Молоко 3,4%, Мармеладная Сказка Мармелад Сказка, Любимые Традиции Вафли Классические, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|