Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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100,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 146,25g.
Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Добрянка Каша Гречневая с Маслом. Abendessen: Король Орех Арахисовая Паста Люкс, Традиции Корейской Кухни Фунчоза по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Шампиньоны Жареные, Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Финик, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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masuta23's Gewichtsverlauf
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