Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 61,40g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 74,80g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Слуцкий Хлебозавод Хлебец "Фитнес Плюс". Mittagessen: Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Makfa Триколлини, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Ассорти Плавленый Сыр. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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