Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
82,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 29,27g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 220,13g.
Frühstück: Aldi Laugenbrezel, My Muesli Porridge, 3 Bears Porridge Winterzauber, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Salakis Salakis Natur, Aldi Rote Paprika, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zwiebeln, Mais, Gurke (mit Schale), Kidneybohnen (Dose). Abendessen: Endiviensalat, Vollkornbrot. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
B-Rocker's Gewichtsverlauf
|