Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
54,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 61,10g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 169,65g.
Frühstück: Соседи Творог 8% Комплимилк, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Евроопт Молоко 3.2% Милковита Бариста , Корона Сыр Сулугуни 40% Партез , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ОК Изюм, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Леовит Батончик Кофе с Шоколадом для Энергии, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита. Abendessen: Соседи Крем Творожный с Ванилью и Тёмным Шоколадом 3 %, Сырники с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Евроопт Банан, Евроопт Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина Ефимовна's Gewichtsverlauf
|