Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 58,66g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 183,29g.
Frühstück: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Multi-Cereais, Café Expresso. Mittagessen: Compal Essencial Maçã , Tosta Mista. Abendessen: Laranjas, Continente Alheira de Mirandela Igp, Omelete ou Ovos Mexidos, Sopa de Peixe. Snacks/Sonstiges: Gullón Bolacha Maria sem Açúcar, Pingo Doce Natas Light, Continente Leite Condensado Magro, Tangerinas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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martaiasabel's Gewichtsverlauf
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