Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2014
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65 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 27,71g | Kohlh: 105,89g.
Frühstück: Gullon Печенье с Шоколадом, Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком, Мёд, Банан, Курага, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Останкино Колбаса Докторская, Велком Колбаса Сырокопченая, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Кофе, Чай. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadena88888's Gewichtsverlauf
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