Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 20,36g | Eiw: 31,99g | Kohlh: 87,63g.
Frühstück: Granix Granola Crocante, Uva, Leche de Almendras. Mittagessen: Choclo, Tomates, Lechuga, Lentejas Hervidas. Abendessen: Melón , Ser Yogurt Bebible Frutilla, Dia Bombon Crocante. Snacks/Sonstiges: Blancaflor Chipa. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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