Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2014
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74,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 59,51g | Eiw: 109,51g | Kohlh: 176,31g.
Frühstück: Туррон, Каждый День Адыгейский Сыр, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливы, Яблоко. Mittagessen: Ikea Горчица Мягкая, Белый Город Молоко 2.5%, Ярмарка Кускус, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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