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Yogurt con cerelaes post gimnasio
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2207 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 149,92g | Kohlh: 255,82g.
Frühstück: Lactal Pan con Salvado, Arcor Galletitas Diversion, Azúcar, Café Cortado. Mittagessen: Uva Negra, Papa Cocida, Gallina Hervida. Abendessen: Helado de Chocolate, Cerveza Normal, Quilmes Cerveza Negra Stout , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Repollo Morado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Milkaut Yogurt Batido Descremado, Granix Cereal Mix. mehr...
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2595 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde und 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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RusoRecofsky's Gewichtsverlauf
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