Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 121,41g.
Frühstück: Lettuce, Coffee with Cream and Sugar, Egg. Mittagessen: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Lettuce, Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Compliments Vegetable Stir Fry, Chicken Breast. Abendessen: Spinach , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Pork Backribs , Heinz BBQ Sauce. Snacks/Sonstiges: Christie Multigrain Wheat Thins, Bick's Sweet Mix Pickles, Tim Hortons London Fog. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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