Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3191 kcal
|
Fett: 90,28g | Eiw: 163,59g | Kohlh: 431,00g.
Mittagessen: 햇반 현미밥, 달걀, 맛있닭 소프트안심, 신라면 건면, 농심 너구리, 짬뽕국. Abendessen: 쇠고기 보섭살 (지방 0.3센치), 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, CU 치킨버거, 기본 햄버거, 미미제빵소 소금빵. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justduing's Gewichtsverlauf
|