Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 29,34g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 146,58g.
Frühstück: Prenagen Susu, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Sonstiges: Fortune Minyak Goreng, Telur, Lemonilo Mi Instan Pedas Korea. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ekariana98's Gewichtsverlauf
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