Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
106,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2231 kcal
|
Fett: 97,17g | Eiw: 169,33g | Kohlh: 169,09g.
Frühstück: Окей Яйцо Куриное, Cappuccino, Бисквитный Двор Пирожное Идеал, Rosman Варенье, Fine Life Творог 5%, Black Tea, Сваля Сметана 15%, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Рами Леви Сыр, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Harry's Тост, Окей Семга Холодного Копчения Ломтики. Mittagessen: Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Азбука Вкуса Икра Баклажанная, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами, Grow Food Творожные Блинчики. Джем, Ikea Норвежская Семга, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами. Abendessen: Artfruit Клубника, Harry's Тост, Азбука Вкуса Икра Баклажанная, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Rosman Варенье, Black Tea. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|