|
Вкусный ужин на 430 ккал Фишка в том, чтобы подвесить ножки между решеткой в духовке и чтобы в процессе все стекало на картошку)
|
1328 kcal
|
Fett: 55,94g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 136,11g.
Frühstück: Волжаночка Яйцо, Хлебная Мануфактура Хлеб Деревенский, Fitness Time Молоко 1%, Nespresso Кофе в Капсулах. Mittagessen: Факел-Дизайн Гематогенoff Молочный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, ВкусВилл Авокадо Хаас, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Мистраль Рис Ориент, Well Done Котлеты, ВкусВилл Куриные Ножки. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. mehr...
|
|
 Kommentare
серьёзно, ты всего 400 ккал?
08 Feb 22 vom Mitglied: Мелисca
|
В этой порции да. Ещё кости сминусовала
08 Feb 22 vom Mitglied: Селезёнка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Селезёнка's Gewichtsverlauf
|