Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 29,66g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 249,48g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Cacao en Poudre (Non Sucré), Sucre, Flocons d'Avoine, Café. Mittagessen: Banane, Cracotte Craquinette Fraise, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Marque Repère Épinards Hachés, Oranges, Marque Repère Infusion Verveine, Poivrons, Oeuf Dur. Abendessen: Banane, Les Croisés Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Carrefour Lait Demi Écrémé , U Bio Sucre Blond Pure Canne, Leroux Chicorée Nature. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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