|
Café da manha.
|
1002 kcal
|
Fett: 43,45g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 78,96g.
Frühstück: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Ovo Mexido, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Laranja Pêra, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Aveia em Flocos, Lugen Semente de Chia, Banana Prata, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Sonstiges: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango Temperado, Nectarinas. mehr...
|
|
2683 kcal
|
Bewegung:
Ritbox - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daniellemartins74's Gewichtsverlauf
|