Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
63,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 72,34g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 168,39g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Клементины, Яблоко, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Лента Баклажаны в Аджике, Куриная котлета. Abendessen: Яичница с мексиканской смесью. Snacks/Sonstiges: Свёкла с чесноком, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Лента Баклажаны в Аджике, Лента Фасоль Запечённая в Аджике, Просто Кумкват Цукаты, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|