Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 50,37g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 187,90g.
Frühstück: Starbucks Caffè Latte (Grande), Starbucks Haşhaşlı Üç Peynirli Sandviç. Mittagessen: Patlıcan Kızartması, Salçalı Makarna, Mercimek Çorbası. Abendessen: Greyfurt Suyu, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Çiğköfte Dürüm. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kuskonmaz's Gewichtsverlauf
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