Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 200,05g.
Frühstück: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Nasi Putih, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Ikan Bawal. Abendessen: Air. Snacks/Sonstiges: Cireng. mehr...
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1507 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 1 Minute, Ruhen - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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aulianura's Gewichtsverlauf
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