Анастасияkoz!'s Notizen, 09 Feb 22

Доброе утро🌞
На завтрак блинчики с творогом
Политые карамелью🥞
Кофе на миндальном☕
350кк🤗

---

1250 kcal

Fett: 53,91g | Eiw: 90,48g | Kohlh: 79,21g.   Frühstück: Boombar Топпинг Малиновый, Adez Миндальный Напиток, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Топпинг Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Страна Васильки Творог 1%, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Adez Миндальный Напиток, Яйцо (Целое). Mittagessen: Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Перекресток Авокадо, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Zero Соус Сырный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Abendessen: Zero Сироп Тоффи, Огурец (без Кожуры), Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Яйцо (Целое), Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Пятерочка Лук Репчатый, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Snaq Fabriq Milk Nuts, Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Бифиссимо Полезное Мороженое, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. mehr...