Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 63,63g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 149,28g.
Frühstück: Сильпо Лосось Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью, Авокадо, Жареное Яйцо, Ятрань Шинка Тостова Варена, Звенигора Сыр Голландский, Riga Хліб Хлеб Кумовской . Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Маринадо Огурец Маринованный, Гречка Отварная. Abendessen: Лукас Конфеты Sharzan, Ананас, Сыр Горгонзола, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Фарро Куриный Рулет. Snacks/Sonstiges: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Киевхлеб Бублики. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя_К's Gewichtsverlauf
|