Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 131,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Красная Цена Молоко 1,5%, NL International Протеиновые Мюсли Ягоды. Mittagessen: Хлеб Черный, Майонез, Куриные Голени с Кожей, Печёные Овощи с Говяжий Фаршем. Abendessen: Хлеб Черный, Майонез, Вареное Яйцо, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре Груша Organic, NL International Коллаген, Красное Яблоко, Чай с Молоком, Чай, Беллакт Мама+. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ксенокентия's Gewichtsverlauf
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