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45 dk pilates ve 30 dk leslie sonrası ilk öğün. "11.34"
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989 kcal
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Fett: 102,49g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 107,96g.
Frühstück: Domatesler, Çavdar Ekmeği, Tatlı Kırmızı Biber, Mis Süzme Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Özbek Pilavı, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Turp, Hamsi Tava, Marul. Snacks/Sonstiges: Pekmezli Elmalı Turta (Şekersiz). mehr...
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3276 kcal
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Bewegung:
RPM - 30 Minuten, Pilates - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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hatcikcee's Gewichtsverlauf
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