Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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53 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 41,05g | Kohlh: 132,09g.
Mittagessen: Ikan Lele Panggang, Opak, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Serabi, Putih Telur, La Fonte Makaroni Rasa Sup Ayam, Rebo Kuaci Original, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Snacks/Sonstiges: Tricks Kimchi Baked Crisps, Combro, Puding Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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wndmeii's Gewichtsverlauf
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