Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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108,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 83,19g | Eiw: 137,85g | Kohlh: 160,76g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café, Croissant, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Country Hill Jugo de Naranja Light, Huevo Frito, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Papas a la Francesa, Arroz Blanco. Abendessen: Zenú Hamburguesa de Pollo Apanada , Milanesa de Carne Frita, Vitanas Isolate Gourmet, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Colanta Queso Campesino. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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