eleonorka26's Notizen, 09 Feb 22

Какая прелесть чат для худеющих 

Вауууу! Вот это силуэт! Как же классно вы теперь выглядите! Платье какое… ммм конфета! 👍👍👍 

хочу в чат 

Дариночка, спасибо за добрые слова 

У меня тоже завис,и дёргается туда-сюда. Скорее всего пришло то самое плато🤪 

какая же вы офигенная стали!!!👀😱просто слов нет,красотка!!!🤗👍 

Преодолеем и плато… терпение и оптимизм! Ну и сила воли конечно  

Так у вас с 25 января почти минус 3 кг… 😳 Ничего себе «вес стоит на месте» ))) 

на фото только телефон не поменялся, офигенный результат! 

Вес в октябре дошёл до отметки 64 с 94, за год… но потом стремительно стал подниматься до 70 кг и плавать плюс минус.. даже до 71 кг… ни 64 я не видела больше ни разу… 69, 68, 70, 71… чтобы я не делала… но надеюсь сейчас снова увижу заветную цифру 64 и пойду на снижение… погода торчала на цифрах около 70… поэтому и не особо уже и взвешивалась… еду не меняла, бассейн добавила, а результата пока не было 

Понятно…. Тогда скорее Вам увидеть заветную цифру! 🌺 

Питание менять не планируете? 

Вы красотка! 

Питание менять пока не планирую Добавляю больше овощей В рацион 

потрясающе!👍😍😍😍😍 

Отлично! 

eleonorka26, попробуйте разгрузочный день на молокочай. Мне всегда помагает сдвинуть вес.  

Спасибо, я на интервальном голодании и кето. Молочкой на кето не особо увлекаюсь… Но может приду и к этому! 

👏👏👏молодец! 

Потрясающий результат 👍👍👍