Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 94,70g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Blue Mare Caviar Extra Икра Мойвы, Сыр Гауда, Яйцо Куриное. Mittagessen: №161 Суп с Фрикадельками, Натали №181 Котлета Говяжья с Овощами. Abendessen: Ашан Финики. Snacks/Sonstiges: №182 Бисквит Апельсиновый, Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, J.D.Gross Belgian Pralines. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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natalkacvet's Gewichtsverlauf
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