Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 117,66g | Kohlh: 138,93g.
Frühstück: Super U Ricotta, Carrefour Pain au Seigle, Oeuf (Entier). Mittagessen: Chablis, Carottes, Salade Verte, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Kiwi, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Suzi Wan Vermicelles de Riz, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Sauce de Soja, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Saint Eloi Chou Fleur, Suzi Wan Vermicelles de Riz. Abendessen: Saint Eloi Chou Fleur, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Suzi Wan Vermicelles de Riz, Florette Laitue Iceberg, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lee Kum Kee Sauce Huître Panda, Huile de Sésame, Huile de Poisson de Foie de Morue. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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