Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
52,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 52,81g | Eiw: 147,95g | Kohlh: 109,48g.
Frühstück: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Простоквашино Творог 2%, Alpro Миндальный Напиток, PharmaMed Фитомуцил. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты Традиционные. Abendessen: Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, PharmaMed Фитомуцил , Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Newa Nutrition Protein Cookie, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aimalio's Gewichtsverlauf
|