tihonya-90's Notizen, 23 Okt 14

На улице -11 градусов . Вот по идее калорий больше сжигается на морозе))) жаль программа этого не учитывает )))

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2014:
905 kcal Fett: 38,25g | Eiw: 30,06g | Kohlh: 112,01g.   Frühstück: Невская Сушка Баранки Невские с Маком, Невская Сушка Баранки Невские с Маком, Славянка Конфеты Левушка, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Черный. Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Салат Овощной, Кофе с Молоком, Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Картофель Отварной, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
2070 kcal Bewegung: Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Stehen - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


tihonya-90's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.