Spécific's Notizen, 10 Feb 22


Diätkalender ansehen, 10 Februar 2022:
1769 kcal Fett: 92,04g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 123,63g.   Frühstück: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Biber, Salatalık, Dost Yarım Yağlı Süt, Aknaz Burger Peynir, Yeşil Zeytin. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit Çikolatalı Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği. Abendessen: Zeytinyağı, İzmir Meze Atom, İzmir Meze Patlıcan Ezme , Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Performans Kakaolu Fındık Kreması. mehr...

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Kommentare 
afiyet olsun 
10 Feb 22 vom Mitglied: strheberga
Teşekkürler 💪🏼 
10 Feb 22 vom Mitglied: Spécific

     
 

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