Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
74,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 92,49g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 101,67g.
Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Mittagessen: Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня, Красный Октябрь Трюфель, Bounty Шоколадный Батончик. Abendessen: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Нагетсы . mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenrrr's Gewichtsverlauf
|