Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 44,75g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 138,30g.
Frühstück: Кофе со сливками, ВкусВилл Батон с Отрубями, Русское Море Сёмга Подкопченная, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Лэнд Тыква Запечёная, ВкусВилл Паровые Куриные Котлеты с Гречкой. Abendessen: Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Сладкий Красный Перец, Капуста Тушеная, Вкусвилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Iberica Оливки с Косточкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Семеренко, Яблоко Семеринка, Виноград, Седьмой континент Хурма, Помело, Кофе со сливками, Сушеное Манго. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnyaKoroleva's Gewichtsverlauf
|