Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 122,48g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Banane, Auchan Viande des Grisons (23g), Maggi Arôme, Tomates Cerises, Salade Verte, Oeuf Dur. Abendessen: Auchan Emmental Râpé, Tomates, Marque Repère Pâte Feuilletée , Tomates Cerises, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Oeuf Dur, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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