Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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97,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 127,75g.
Frühstück: Эконива Молоко 3,2%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане, Vитамин Гавайская Смесь. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Пиканта Аджика Домашняя, Помидоры, Рубленые котлеты из индейки. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LanaVla's Gewichtsverlauf
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