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makan pagi 200 kalori banyak dan kenyang
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1139 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 132,72g.
Frühstück: Selada, Mentimun (dengan Kulit), Brokoli Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Merah. Mittagessen: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Nasi Merah. Abendessen: Pepes Tahu, Tomat Merah, Sate Ayam, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Palm'frutt Kurma, Serabi, Leo Leo O'corn. mehr...
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