Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 31,55g | Kohlh: 188,90g.
Frühstück: Sococo Leite de Coco Tradicional. Mittagessen: Piracanjuba Leite em Po Integral, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Confiança Mortadela. Abendessen: Richester Escureto, Puro Sabor Margarina, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Doce de Leite, Kero Coco Água de Coco (200ml), Fortaleza Bolacha Maria Sabor Chocolate, BellaVita Pão de Forma Integral, Richester Escureto. mehr...
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1531 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Sit Ups - 1 Minute, Ruhen - 11 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Wennder Souza's Gewichtsverlauf
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