Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
75,5 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2990 kcal
|
Fett: 133,63g | Eiw: 141,96g | Kohlh: 305,13g.
Frühstück: Семена Льна, Савушкин Творог 1%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Перепелиное Яйцо, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Пирожное Песочное Сэндвич Мое, Макароны Отварные, Виталюр Котлета Папараць Кветка , Евроопт Шницель Полесский , Алми Салат Мозаика, Leor Сельдь Атлантическая, Пирожок со Сгущенкой Мое. Abendessen: Яйцо, Брестский Мясокомбинат Сосиски Филейные, Gallina Blanca Лапша, Красный Пищевик Халва Бобруйская Глазированная, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|