Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2659 kcal
|
Fett: 153,43g | Eiw: 81,86g | Kohlh: 239,90g.
Frühstück: Конфил Шоколад Дон Батюшка, Магнит Форель Слабосоленая Радужная Ломтики, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Красная Цена Плюшка Московская, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез, Макароны Полубублики с Маслом. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Слобода Майонез, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Kinder Молочный Ломтик, Конфил Зефир Ванильный, Ореховая Роща Фундук. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amelliy's Gewichtsverlauf
|