Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
76,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 54,29g | Eiw: 98,39g | Kohlh: 146,60g.
Mittagessen: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , Вареное Яйцо, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог, Щучинский МСЗ Сыр Российский Новый Люкс 45%, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш. Abendessen: Щучинский МСЗ Сыр Российский Новый Люкс 45%, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Творог, Barilla Макароны, Говядина Тушеная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|