Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 80,14g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 135,95g.
Frühstück: REWE Banane, Nusskati Protein Creme Haselnuss, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Speck (Gepökelt), Maille Dijon Originale Senf, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Kohlrabi, Almare Lachsforelle, Gekochtes Ei. Mittagessen: Käse, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Marmelade, Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Speck (Gepökelt), Le Gusto Pilzsuppe. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Lidl Heidelbeeren, Lidl Kaki, REWE Banane. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koenig_olga's Gewichtsverlauf
|