Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 96,76g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, SPAR Блины с Курицей, Green Milk Банановое Молоко. Mittagessen: Кешью, Maxler Ultra Whey Milk Chocolate Flavor, Parmalat Молоко 0,05%. Abendessen: Жареный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Мандарин, Мандарины, NAR Гранатовый Сок. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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t.loenko's Gewichtsverlauf
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