Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 115,30g | Kohlh: 40,71g.
Frühstück: Vitanas Isolate Gourmet, So Delicious Leche de Almendras, Latti Yogurt Griego Natural. Mittagessen: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Arroz con Coco . Abendessen: Wakeup Mantequilla de Maní, Natri Arequipe sin Azúcar Añadida, So Delicious Leche de Almendras, Vita Latti Yogurt Griego Natural, Vitanas Isolate Gourmet. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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plicona's Gewichtsverlauf
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