Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2014
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78,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 45,38g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 158,98g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast, Herta Honig Marone. Mittagessen: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, My Muesli Superfruit-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild. Abendessen: Edeka Mini-Eclairs, Cappuccino, Gut und Günstig Landgasthof Ratsherren Topf, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel, Ja! Feine Eierplätzchen, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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