|
ужин 150кк
|
1168 kcal
|
Fett: 54,13g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 119,68g.
Frühstück: Супрадин Таблетки Шипучие, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Delicados Лепешка Сырная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Фарш Домашний, Оливковое Масло, Капуста Тушеная, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Простоквашино Сметана 25%. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Heinz Нежная Грушка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
|
1643 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 6 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 11 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Putzen - 31 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 37 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана280182's Gewichtsverlauf
|